공원

가장 중요한 건 집 앞에 데크길이 있냐는 거다. 맹동 혁신도시공원 투어 알고 있으면 걷기 좋은 곳을 소개한다. 충북 음성 혁신도시 여름이면 아이들이 놀 수 있는 널찍한 수영장도 있다. 옆에는 농구대와 운동기구도 있으니 모두가 와서 이용할 수 있게 만들어진 공원이다. 공원을 이용하는 쉬운 방법은 운동이다. 머리가 복잡할 때 맛있는 음료를 들고 천천히 걸어주면 어느새 해결방법이 떠오르기도 한다. 잘 조성된 공원은 삶의 질을 올려주도 하기 때문에 집 근처에 공원이 있고 없고의 차이는 크다. 건강에도 영향을 미치는데 한 대학의 연구결과에 따르면 식후 걷기는 혈당 감소에도 영향을 미친다고 한다. 뜨거운 햇빛이지만 나무 밑 그늘진 곳을 걸으면 시원한 바람이 분다. 매일 걷는 아파트 길이 지루하다면 아직 잘 알려지지..